Klachten

Klachten

De hormonen oestrogeen en progesteron dragen bij aan veel processen in je lichaam. Er kunnen klachten ontstaan wanneer deze hormonen afnemen of zelfs verdwijnen.

Aankomen in gewicht

Vrouwen herkennen vaak wel de figuurverandering rondom de overgang. Het vet op de benen en billen gaat in deze fase meer op de buik zitten. In het buikvet kan testosteron (mannelijk geslachtshormoon; ja, dat hebben vrouwen ook!) omgezet worden in oestrogeen. Zo krijg je dit belangrijke hormoon een heel klein beetje terug.

Slaapproblemen

Doordat het progesteron afneemt, maakt je lichaam minder melatonine (hormoon om te kunnen slapen) aan, en slaap je minder diep of kom je gedurende de nacht moeilijker in slaap.

Droge ogen, neus en mond

Door het afnemen van oestrogeen worden de slijmvliezen minder vochtig.

Dunner worden slijmvlies vagina

Door het dunner worden van het slijmvlies van de vagina wordt het slijmvlies kwetsbaarder en stugger, waardoor je pijn kunt krijgen bij het vrijen en je vatbaarder wordt voor vaginale infecties.

Hogere bloeddruk

Oestrogenen bevinden zich in de vaatwand van de bloedvaten. Door het weggaan van die hormonen wordt de wand stugger en kan die minder goed meeveren bij bloeddrukverschillen, waardoor de bloeddruk hoger wordt.

Spier- en gewrichtsklachten

Spier- en gewrichtsklachten kunnen ontstaan door een vermindering van de souplesse in deze weefsels.

Opvliegers en nachtelijk transpireren

Door de vermindering van oestrogeen ervaart je lichaam eerder warmte en eerder koude dan voorheen.

Bloedingsveranderingen

De vermindering van het oestrogeen en het progesteron gaat niet in een rechte dalende lijn. Die verloopt grillig. Daardoor kun je bijvoorbeeld forse menstruaties hebben of juist maandenlang geen menstruatie hebben. Iedere dag een heel klein beetje vloeien is ook een mogelijkheid. Ben je een jaar niet meer ongesteld geweest, dan noemen we dat ‘postmenopauzaal’ en zal je lichaam moeten leren leven zonder de beschermende werking van de hormonen.