Menopauzebeleid

een slimme investering voor jouw organisatie


Waarom aandacht voor een menopauzebeleid zo belangrijk?


Wist je dat 35% van het ziekteverzuim van vrouwen tussen de 40 en 60 jaar gerelateerd is aan overgangsklachten? Veel vrouwen ervaren in deze fase van hun leven klachten zoals opvliegers, slaapproblemen, spier- en gewrichtspijn, stemmingswisselingen en concentratieproblemen. Deze klachten zijn geen aanstellerij; ze hebben invloed op het dagelijks functioneren én de prestaties op de werkvloer.

Menopauzebeleid

Uit promotieonderzoek van gynaecoloog Marije Geukes blijkt dat vrouwen met ernstige overgangsklachten een verhoogd risico lopen op langdurig verzuim. Organisaties die aandacht besteden aan de overgang en hun medewerkers hierin ondersteunen, zien niet alleen minder klachten, maar ook meer werkplezier, hogere productiviteit en een lager verzuimpercentage.

Doorbreek het taboe

Ondanks dat 80% van de vrouwen overgangsklachten ervaart, heerst er op veel werkvloeren nog steeds een taboe. Veel medewerkers durven hun klachten niet bespreekbaar te maken, waardoor problemen zich opstapelen en uitval vaak pas laat wordt aangepakt. Het CNV riep in 2025 werkgevers op om overgangszorg zelfs op te nemen in cao-afspraken.

Door actief menopauzebeleid te voeren, laat je als werkgever zien dat je oog hebt voor de levensfase waarin medewerkers zich bevinden. Dit creëert niet alleen een gezondere werkcultuur, maar verhoogt ook het vertrouwen en de loyaliteit van medewerkers.

Wat wij bieden

Mi-Elle helpt organisaties bij het opzetten van een praktisch en effectief menopauzebeleid.
Ons 3-delige pakket bestaat uit de volgende onderdelen een krachtig geheel dat ziekteverzuim vermindert en duurzame inzetbaarheid bevordert.:

  • Duur: 1 tot 1,5 uur (online of fysiek)
  • Inzicht in klachten en psychosociale impact
  • Praktische tips voor een ondersteunend werkklimaat
  • Duur: 1,5 tot 2 uur (online of fysiek)
  • Interactieve sessies over klachten, leefstijl en weerbaarheid
  • Creëert herkenning en betrokkenheid
  • Snelle toegang (binnen 2 weken, versus 3 maanden particulier)
  • Persoonlijke begeleiding en advies

Waarom kiezen voor Mi-Elle?

Bij Mi-Elle Overgangsconsulente combineren we wetenschappelijke kennis, praktijkervaring en maatwerk om organisaties echt vooruit te helpen.

  • Snelle ondersteuning: Bedrijven krijgen binnen 2 weken ondersteuning, waardoor medewerkers direct geholpen worden en verzuim beperkt blijft.
  • Maatwerk voor jouw organisatie: Geen standaardpakket, maar een traject afgestemd op cultuur, teamgrootte en specifieke uitdagingen.
  • Taboedoorbrekend: Wij creëren openheid en begrip binnen teams, zodat de overgang bespreekbaar wordt en medewerkers zich gesteund voelen.
  • Duurzame resultaten: Door te investeren in kennis, workshops en persoonlijke begeleiding ontstaat structurele verbetering van werkplezier en inzetbaarheid.

Met Mi-Elle kies je voor een praktische en persoonlijke aanpak die verder gaat dan losse interventies. Wij helpen jouw organisatie groeien naar een cultuur waarin medewerkers in de overgang zich niet alleen gezien, maar ook gesteund voelen.

“Door aandacht voor de overgang te geven, verlaag je verzuim en ondersteun je medewerkers in een cruciale levensfase.”

Download onze informatieflyer


Wil je weten welke scholing en begeleiding wij bieden om medewerkers in de overgang te ondersteunen? Download onze informatieflyer en krijg een helder overzicht van ons aanbod en onze werkwijze.

Plan een vrijblijvend gesprek


Benieuwd wat dit voor jouw organisatie kan betekenen? Plan een gratis kennismakingsgesprek. We bespreken jouw situatie en kijken hoe we samen een beleid kunnen opzetten dat echt verschil maakt.

"*" geeft vereiste velden aan

Reviews

Omdat ik al 15 jaar erg beroerd ben van evenwichtsstoornissen die mij heel erg beperken, kon ik de hormonale klachten er niet goed bij hebben. Ik merkte bijvoorbeeld dat ik steeds slechter ging slapen, mijn beperkingen die ik al had werden erger, ik kreeg opvliegers, had het continu heel erg warm, kreeg last van menstruaties die of heel zware bloedingen gaven of wegbleven, en ik had last van heel schrikkerig gevoel: te veel om hier allemaal te noemen.
Met Mirelle heb ik alles in kaart gebracht. Ze luisterde zo goed en het was zo’n fijn gesprek. Ze is enorm begripvol en heel kundig. Er werd van alles duidelijk over hormonen. Samen met Mirelle durf ik het traject met hormoontherapie in, waarin zij ook rekening houdt wat het beste past bij mijn persoonlijke situatie. Ik merk nu nog niet veel verbetering, maar het schrikkerige gevoel is al wel helemaal verdwenen en dat is ook al iets. We hebben daarna  veel contact gehad met elkaar. Ook dit verliep weer heel begripvol en kundig. We kijken het nog even aan en tijdens het volgende consult gaan we kijken of we nog iets moeten veranderen. Ik sta nog maar aan het begin van de dosissen. Kortom, ik voel me heel erg gesteund en geholpen door Mirelle op een heel vriendelijke en erg kundige manier.

- Esther

Een aantal maanden geleden kwam ik bij Mirelle terecht vanwege mijn jarenlange, steeds erger wordende PMS-klachten die mijn dagelijkse functioneren volledig verstoorden. Ik was voortdurend sacherijnig, verdrietig, en neigde naar depressiviteit. Ook mijn concentratie was volledig verdwenen, waardoor ik me niet meer op mijn schrijfwerk kon focussen. Ik had het gevoel mezelf volledig kwijt te zijn.

Tijdens ons eerste gesprek stelde Mirelle al snel vast dat ik waarschijnlijk middenin de perimenopauze zat en vroeg hoe ik tegenover hormoontherapie stond. Ondanks haar zorgvuldige uitleg vond ik de stap naar hormoontherapie groot, wat ze volledig begreep. Ze moedigde me aan om er rustig over na te denken en maakte duidelijk dat ik altijd bij haar terecht kon, mocht ik van gedachten veranderen of behoefte hebben aan ander advies. Het was al enorm fijn om me zo gehoord te voelen, na eerdere negatieve ervaringen met huisarts en gynaecoloog.

- Angelique

Ik kwam als 50-jarige na het stoppen van anticonceptie abrupt in de menopauze. Binnen een week kampte ik met continue opvliegers, gewrichtspijnen, totaal verlies van libido. Ik was altijd een goede slaper, maar nu werd ik 20x per nacht badend in het zweet wakker. Drukke en uitdagende baan, dynamisch gezinsleven en uitgebreid sociaal leven, alles stond op de helling. Ik kon amper functioneren, wist soms niet waar ik mee bezig was en voelde me totaal uitgeput na een tijdje. Wat een ongelooflijke impact kan de menopauze hebben op het leven van een carrièrevrouw! Met leefstijladviezen van Mirelle zoals minder koffie, geen alcohol, gebruik van supplementen, meditatie, meer rust nemen verbeterde mijn situatie enigszins. Mijn oma had tot haar dood op 93 jaar last van menopauze, mijn moeder nu 75 jaar heeft het ook nog steeds heel erg. Sinds een aantal maanden op advies van Mirelle ben ik begonnen met een klein snufje hormonen (via de huisarts op recept). Ik voel me weer een nieuw mens! Al met al een periode waarin ik mezelf opnieuw heb moeten uitvinden. Maar nu weer helemaal blij met mezelf (en mijn gezin ook…). Bedankt!

- Bianca

Start alvast thuis
met de gratis tips!

Heb jij net een zetje in de goede richting nodig? Download dan de gratis tips en ga gelijk aan de slag.